Imagens que marcaram os 5 anos de existência deste projeto pioneiro em Portugal

Parece que foi ontem que tudo começou, mas, na verdade, o Projeto Mime os Seus Olhos fez o seu percurso durante 5 anos em Portugal. É verdade, durante todos estes anos foram organizados cursos, workshops, palestras, aulas, retiros e sessões individuais para promover uma visão mais saudável, mais natural. Sempre sem óculos e sem lentes de contacto. Estas são apenas algumas imagens dos momentos e das pessoas que participaram nestes eventos e que aprenderam a melhorar a sua visão de forma natural. A minha esperança é que cada vez haja mais pessoas a tomar conhecimento destes métodos de cura da visão para que possam viver as suas vidas e VER tudo com mais CLAREZA e saúde! Nunca desistam. -- José

MAIO 2015

Um fantástico dia bem passado no Jardim da Quinta das Conchas em Lisboa a mimar olhos na presença de pessoas fantásticas e cheias de motivação. Obrigado a todos pela vossa presença! Agora, é continuar no caminho de uma visão clara. Quem quer ver...quer ver melhor! -- José Coelho

OUTUBRO 2014
Um fantástico dia bem passado na pitoresca vila da Moita a mimar olhos na presença de pessoas fantásticas e cheias de motivação. Agradeço o convite da Associação Partilha do Ser, a vossa simpatia e disponibilidade. Obrigado a todas pela vossa presença! Agora, é continuar no caminho de uma visão clara. Quem quer ver...quer ver melhor! -- José Coelho

SYLVIA LAKELAND EM PORTUGAL: 2014
Tive o privilégio de conhecer pessoalmente a Drª. Sylvia Loretta Lakeland pioneira da terapia natural da visão que em Portugal para divulgar o seu trabalho através de palestras, consultas individuais e workshops. Estive com ela numa aula promovida pelo Instituto de Naturologia onde pude aprender muitos novos exercícios para trabalhar na minha visão.

JANEIRO 2014
Um fantástico dia bem passado em Loures a mimar olhos na presença de pessoas fantásticas e cheias de motivação. Agradeço o convite da Conceição, da Roda de Luz, a vossa simpatia e disponibilidade. Em Setembro nos veremos para novo workshop.Obrigado a todos pela vossa presença! Agora, é continuar no caminho de uma visão clara. Quem quer ver...quer ver melhor! --<<José Coelho>>--

RETIRO: ENCONTRO NATURAL COM A SUA VISÃO: SETEMBRO 2013
Fantástica experiência esta que vivemos na Tocha, local tão calmo e tranquilo, pleno de verde, onde estivemos em profunda conexão com os nossos olhos. Agradecemos a presença de todos os participantes, esperamos que tenham desfrutado bastante. Agora é prosseguir com a recuperação natural da vossa visão, não esquecendo diariamente de mimar os vossos olhos, porque eles merecem. -- José Coelho & Cristina Gomes 

CURSO DE VISÃO NATURAL E MÉTODO BATES: ABRIL 2013
Bella Lisbona! E belli anche i partecipanti del primo seminario di Visione naturale che ho svolto in Portogallo. Ne faremo altri e chissà che non si riesca ad aprire anche lì una scuola di formazione per educatori visivi. - Maurizio Cagnoli 

Amigos VISIONários bom dia com alegria!! Em primeiro lugar quero agradecer a amabilidade do Prof. Maurizio em ter aceite o meu convite para vir a Portugal para nos transmitir os seus conhecimentos de Visão Natural e do Método Bates e desejar-lhe Parabéns por um excelente e instrutivo fim-de-semana que partilhámos todos no Seminário Torre d’Aguilha. Agradeço a presença fantástica de todos os participantes, esperando que tenham apreciado bastante e usufruído desta experiência única para os seus olhos (e não só). Penso que será extremamente útil que possamos continuar a manter o contacto e ir trocando experiências.
Agora é prosseguir….Pestanejando….muuuiittooo!!! Palming….Palming…Sunning!!!!!
Abraço luminoso, José Coelho

PORTO 2012

Um fantástico dia bem passado a mimar olhos na presença de pessoas fantásticas e cheias de motivação num local esplendoroso mesmo no coração do Porto, o Quintal Bioshop. Obrigado Mónica Mata pelo teu convite e disponibilidade. Obrigado Cristina pela tua partilha e entusiasmo. Obrigado a todos pela vossa presença! Agora, é continuar no caminho de uma visão clara. Quem quer ver...quer ver melhor! --<<José Coelho>>-- — 

MARÇO 2011
Uma tarde bem passada a cuidar dos olhos na Associação Surya na Quinta do Conde em Outubro de 2011.

CURSO DE RECUPERAÇÃO NATURAL DA VISÃO: MAIO 2011

A magnífica Quinta das Murtas, localizada na não menos magnífica Vila de Sintra, foi o local perfeito para servir de cenário ao 1º Curso de Recuperação Natural da Visão, no fim-de-semana de 21 e 22 de Maio de 2011.

Este curso, dinamizado pela conceituada educadora visual Claudia Ramm Doman, acolheu participantes de diversas idades, que tiveram oportunidade de conhecer e praticar diversos exercícios oculares segundo o Método Bates.

Inserido num ambiente idílico, pleno de verde, e com um sol radiante, este curso revelou-se um autêntico regalo para os nossos olhos.

Todos os participantes se libertaram dos óculos e das lentes de contacto, das preocupações e do stress do seu dia-a-dia, relaxando e vendo melhor, sempre de forma natural.

Todos os exercícios praticados se focaram nos Três Princípios de Bates, ou seja: centralização, movimento e relaxamento.

Aprendemos a ganhar confiança nos nosso próprios olhos, a coordenar Olho-Corpo-Mente no movimento e aprendemos a utilizar correctamente os Óculos Reticulados Pin-hole que Claudia trouxe de Barcelona para os participantes experimentarem.

E, assim, de uma forma bastante agradável e prazerosa, se concluiu este primeiro curso em Portugal, saindo os participantes mais confiantes e determinados, prosseguindo com a sua recuperação natural da visão, para se poderem libertar definitivamente dos óculos e lentes e continuar as suas vidas com uma visão excelente.

Glaucoma: As suas Causas Físicas e Emocionais

Pressão anormalmente elevada do fluído no interior do olho.

Idade: raro antes dos 40; mais comum depois dos 60

Genética: alguns tipos são hereditários.

Sexo e estilo de vida: não são factores determinantes.

O fluído move-se continuamente dentro e fora do olho para alimentar os seus tecidos e manter a sua forma. No glaucoma, o fluxo de fluído fora do olho fica bloqueado e a pressão no interior do olho aumenta. Esta pressão elevada pode danificar permanentemente as fibras nervosas da retina, sensível à luz, e do nervo ótico, o qual transporta sinais nervosos da retina para o cérebro. O glaucoma torna-se mais vulgar com a idade, afetando principalmente as pessoas com mais de 60 anos. Sem tratamento, o problema pode causar cegueira.

Quais são os tipos?
Há dois tipos comuns (agudo e crónico) e dois tipos raros (congénito e secundário) de glaucoma. O glaucoma agudo surge de modo repentino, causando perda de visão e dor intensa no olho. Pelo contrário, o glaucoma crónico vai surgindo lentamente; sem dor, com frequência ao longo de vários anos. Pode não causar sintomas detetáveis até o olho estar bastante danificado. Ambos os tipos podem ser hereditários. O glaucoma secundário ocorre devido a um distúrbio subjacente, como a uveíte ou ao uso de certos medicamentos como os corticosteróides em gotas. A outra forma rara, o glaucoma congénito, deve-se a um defeito no mecanismo de drenagem do olho. I glaucoma congénito está presente desde o nascimento e pode levar a cegueira. O glaucoma secundário também pode levar a cegueira.

Quais os seus sintomas?

Uma crise totalmente desenvolvida de glaucoma agudo pode ser precedida de crises ligeiras nas semanas anteriores. As crises ligeiras surgem em geral, à noite.

Os principais sintomas são:

- Rápida deterioração da visão;
- Dor intensa no olho;
- Vermelhidão e lacrimejar do olho;
- Sensibilidade à luz intensa;
_ Auréolas à volta das luzes;
- Náuseas e vómitos.

No glaucoma crónico não surgem frequentemente sintomas até a doença estar bastante desenvolvida e nessa altura é provável que a visão já tenha danos permanentes. Nas últimas fases, os sintomas podem incluir:

- Ir contra os objetos devido à perda de visão lateral (visão periférica).
- Visão turva dos objetos que estão mesmo em frente.

Através da prática regular de exercícios de relaxamento de Visão Natural, é possível prevenir-se e melhorar o glaucoma.

As suas causas emocionais

A pessoa que sofre de glaucoma tem dificuldade em aceitar o que vê e sobretudo o que viu no passado respeitante à sua vida afetiva. De facto, esta doença advém de um sofrimento emocional, que trouxe toda a desconfiança vivida desde há vários anos e que depois causou grande retenção. Esta retenção provou tensões que se acumularam até a pessoa atingir o seu limite emocional. O olho fica afetado quando a pessoa recusa ver o que vem despertar a antiga ferida.

Fontes consultadas para este artigo:

- BOURBEAU, Lise - "O teu corpo diz "Ama-te": A metafísica das doenças e do mal-estar". Cascais: Pergaminho, 2002

- DORLING KINDERSLEY - "Enciclopédia médica da família". Porto: Livraria Civilização Editora, 2001

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MEDITAÇÃO PARA RELAXAMENTO DOS OLHOS

Aproveite esta meditação para relaxar os seus olhos. Feche-os, escute e desfrute.

 Voz de José Coelho

Marcador de livros DOWNLOAD GRÁTIS: Poupa os teus olhos com estas regras de ouro para a leitura

Quem adora ler livros, pode poupar os seus olhos com estas regras valiosas. Em baixo pode-se fazer o download gratuito deste texto em formato marcador de livros.

1) Pestaneja suavemente ao terminares de ler cada parágrafo.

2) Levanta o olhar uns instantes no final de cada página.

3) Empalma no final de cada capítulo e visualiza aquele que acabaste de ler.

4) Quando te encontrares com este marcador faz SEMPRE o que ele te diz para fazer.

AGORA coloca o marcador duas páginas mais à frente. 

Descarregue e imprima gratuitamente este marcador. Clique em DOWNLOAD

Leitura recomendada: Livro "Visão Consciente" de Roberto Kaplan

Roberto Kaplan é um fotógrafo sul-africano, cientista, xamã e escritor reconhecido internacionalmente, um intuitivo na área médica e um optometrista que está na linha da frente da saúde do século 21. É doutorado em optometria, tem mestrado em educação e é membro do conselho da Universidade de Optometristas no Desenvolvimento da Visão e da Universidade de Optometria Sintónica.  

"Sempre me senti fascinado pela idéia de que os olhos fornecem o acesso à alma. Mas existe outra dimensão de meu interesse, pois também sou um médico dos olhos. Uma vida inteira nesa profissão, examinando de perto literalmente milhares de olhos, me deu a oportunidade de explorar o que os meus olhos exprimem e o que eles podem nos ensinar sobre a nossa visão interior. Além disso, cheguei a entender como os olhos, sendo extensões do cérebro, podem nos dar insights (visões para dentro) sobre as percepções que formamos sobre a vida e o mundo ao redor." - Roberto Kaplan

Se os olhos são de fato as janelas da alma, há um significado muito mais profundo do que se poderia supor no surgimento de um problema como a miopia. Neste livro, Roberto Kaplan explica que a maneira como vemos é o fator mais determinante daquilo que vemos. Quando observamos os nossos olhos, além do diagnóstico de um problema, podemos usar os sintomas visuais como mensagens valiosas sobre nossa verdadeira natureza. Numa abordagem inspirada, prática e holística à saúde dos olhos, este livro fornece as ferramentas para que cada um de nós avalie o que está fazendo sua alma sofrer, reprograme seu estado de consciência e modifique radicalmente a percepção de sua vida.

"Em Visão Consciente, Roberto Kaplan fornece uma leitura suave e emocionante, profunda e instigante àqueles que buscam não só auxílios pouco convencionais para uma melhor visualização do nosso meio externo, mas, essencialmente, a conscienlização da Luz interior" - Paulo Tavolieri (médico oftalmologista)