Imagens que celebraram 5 anos de existência deste projeto pioneiro em Portugal

Parece que foi ontem que tudo começou, mas, na verdade, o Projeto Mime os Seus Olhos fez o seu percurso durante 5 anos em Portugal. É verdade, durante todos estes anos foram organizados cursos, workshops, palestras, aulas, retiros e sessões individuais para promover uma visão mais saudável, mais natural. Sempre sem óculos e sem lentes de contacto. Estas são apenas algumas imagens dos momentos e das pessoas que participaram nestes eventos e que aprenderam a melhorar a sua visão de forma natural. A minha esperança é que cada vez haja mais pessoas a tomar conhecimento destes métodos de cura da visão para que possam viver as suas vidas e VER tudo com mais CLAREZA e saúde! -- José


MAIO 2015
Um fantástico dia bem passado no Jardim da Quinta das Conchas em Lisboa a mimar olhos na presença de pessoas fantásticas e cheias de motivação. Obrigado a todos pela vossa presença! Agora, é continuar no caminho de uma visão clara. Quem quer ver...quer ver melhor! -- José Coelho




OUTUBRO 2014
Um fantástico dia bem passado na pitoresca vila da Moita a mimar olhos na presença de pessoas fantásticas e cheias de motivação. Agradeço o convite da Associação Partilha do Ser, a vossa simpatia e disponibilidade. Obrigado a todas pela vossa presença! Agora, é continuar no caminho de uma visão clara. Quem quer ver...quer ver melhor! -- José Coelho


SYLVIA LAKELAND EM PORTUGAL: 2014
Tive o privilégio de conhecer pessoalmente a Drª. Sylvia Loretta Lakeland pioneira da terapia natural da visão que em Portugal para divulgar o seu trabalho através de palestras, consultas individuais e workshops. Estive com ela numa aula promovida pelo Instituto de Naturologia onde pude aprender muitos novos exercícios para trabalhar na minha visão.







JANEIRO 2014
Um fantástico dia bem passado em Loures a mimar olhos na presença de pessoas fantásticas e cheias de motivação. Agradeço o convite da Conceição, da Roda de Luz, a vossa simpatia e disponibilidade. Em Setembro nos veremos para novo workshop.Obrigado a todos pela vossa presença! Agora, é continuar no caminho de uma visão clara. Quem quer ver...quer ver melhor! --<<José Coelho>>--






RETIRO: ENCONTRO NATURAL COM A SUA VISÃO: SETEMBRO 2013
Fantástica experiência esta que vivemos na Tocha, local tão calmo e tranquilo, pleno de verde, onde estivemos em profunda conexão com os nossos olhos. Agradecemos a presença de todos os participantes, esperamos que tenham desfrutado bastante. Agora é prosseguir com a recuperação natural da vossa visão, não esquecendo diariamente de mimar os vossos olhos, porque eles merecem. -- José Coelho & Cristina Gomes 









CURSO DE VISÃO NATURAL E MÉTODO BATES: ABRIL 2013
Bella Lisbona! E belli anche i partecipanti del primo seminario di Visione naturale che ho svolto in Portogallo. Ne faremo altri e chissà che non si riesca ad aprire anche lì una scuola di formazione per educatori visivi. - Maurizio Cagnoli 

Amigos VISIONários bom dia com alegria!! Em primeiro lugar quero agradecer a amabilidade do Prof. Maurizio em ter aceite o meu convite para vir a Portugal para nos transmitir os seus conhecimentos de Visão Natural e do Método Bates e desejar-lhe Parabéns por um excelente e instrutivo fim-de-semana que partilhámos todos no Seminário Torre d’Aguilha. Agradeço a presença fantástica de todos os participantes, esperando que tenham apreciado bastante e usufruído desta experiência única para os seus olhos (e não só). Penso que será extremamente útil que possamos continuar a manter o contacto e ir trocando experiências.
Agora é prosseguir….Pestanejando….muuuiittooo!!! Palming….Palming…Sunning!!!!!
Abraço luminoso, José Coelho










PORTO 2012
Um fantástico dia bem passado a mimar olhos na presença de pessoas fantásticas e cheias de motivação num local esplendoroso mesmo no coração do Porto, o Quintal Bioshop. Obrigado Mónica Mata pelo teu convite e disponibilidade. Obrigado Cristina pela tua partilha e entusiasmo. Obrigado a todos pela vossa presença! Agora, é continuar no caminho de uma visão clara. Quem quer ver...quer ver melhor! --<<José Coelho>>-- — 









MARÇO 2011
Uma tarde bem passada a cuidar dos olhos na Associação Surya na Quinta do Conde em Outubro de 2011.











CURSO DE RECUPERAÇÃO NATURAL DA VISÃO: MAIO 2011
A magnífica Quinta das Murtas, localizada na não menos magnífica Vila de Sintra, foi o local perfeito para servir de cenário ao 1º Curso de Recuperação Natural da Visão, no fim-de-semana de 21 e 22 de Maio de 2011.

Este curso, dinamizado pela conceituada educadora visual Claudia Ramm Doman, acolheu participantes de diversas idades, que tiveram oportunidade de conhecer e praticar diversos exercícios oculares segundo o Método Bates.
Inserido num ambiente idílico, pleno de verde, e com um sol radiante, este curso revelou-se um autêntico regalo para os nossos olhos.
Todos os participantes se libertaram dos óculos e das lentes de contacto, das preocupações e do stress do seu dia-a-dia, relaxando e vendo melhor, sempre de forma natural.

Todos os exercícios praticados se focaram nos Três Princípios de Bates, ou seja: centralização, movimento e relaxamento.
Aprendemos a ganhar confiança nos nosso próprios olhos, a coordenar Olho-Corpo-Mente no movimento e aprendemos a utilizar correctamente os Óculos Reticulados Pin-hole que Claudia trouxe de Barcelona para os participantes experimentarem.
E, assim, de uma forma bastante agradável e prazerosa, se concluiu este primeiro curso em Portugal, saindo os participantes mais confiantes e determinados, prosseguindo com a sua recuperação natural da visão, para se poderem libertar definitivamente dos óculos e lentes e continuar as suas vidas com uma visão excelente.

Glaucoma: As suas Causas Físicas e Emocionais


Pressão anormalmente elevada do fluído no interior do olho.

Idade: raro antes dos 40; mais comum depois dos 60
Genética: alguns tipos são hereditários.
Sexo e estilo de vida: não são factores determinantes.

O fluído move-se continuamente dentro e fora do olho para alimentar os seus tecidos e manter a sua forma. No glaucoma, o fluxo de fluído fora do olho fica bloqueado e a pressão no interior do olho aumenta. Esta pressão elevada pode danificar permanentemente as fibras nervosas da retina, sensível à luz, e do nervo ótico, o qual transporta sinais nervosos da retina para o cérebro. O glaucoma torna-se mais vulgar com a idade, afetando principalmente as pessoas com mais de 60 anos. Sem tratamento, o problema pode causar cegueira.

Quais são os tipos?
Há dois tipos comuns (agudo e crónico) e dois tipos raros (congénito e secundário) de glaucoma. O glaucoma agudo surge de modo repentino, causando perda de visão e dor intensa no olho. Pelo contrário, o glaucoma crónico vai surgindo lentamente; sem dor, com frequência ao longo de vários anos. Pode não causar sintomas detetáveis até o olho estar bastante danificado. Ambos os tipos podem ser hereditários. O glaucoma secundário ocorre devido a um distúrbio subjacente, como a uveíte ou ao uso de certos medicamentos como os corticosteróides em gotas. A outra forma rara, o glaucoma congénito, deve-se a um defeito no mecanismo de drenagem do olho. I glaucoma congénito está presente desde o nascimento e pode levar a cegueira. O glaucoma secundário também pode levar a cegueira.


Quais os seus sintomas?
Uma crise totalmente desenvolvida de glaucoma agudo pode ser precedida de crises ligeiras nas semanas anteriores. As crises ligeiras surgem em geral, à noite.

Os principais sintomas são:
- Rápida deterioração da visão;
- Dor intensa no olho;
- Vermelhidão e lacrimejar do olho;
- Sensibilidade à luz intensa;
_ Auréolas à volta das luzes;
- Náuseas e vómitos.

No glaucoma crónico não surgem frequentemente sintomas até a doença estar bastante desenvolvida e nessa altura é provável que a visão já tenha danos permanentes. Nas últimas fases, os sintomas podem incluir:

- Ir contra os objetos devido à perda de visão lateral (visão periférica).
- Visão turva dos objetos que estão mesmo em frente.

Através da prática regular de exercícios de relaxamento de Visão Natural, é possível prevenir-se e melhorar o glaucoma.

As suas causas emocionais
A pessoa que sofre de glaucoma tem dificuldade em aceitar o que vê e sobretudo o que viu no passado respeitante à sua vida afetiva. De facto, esta doença advém de um sofrimento emocional, que trouxe toda a desconfiança vivida desde há vários anos e que depois causou grande retenção. Esta retenção provou tensões que se acumularam até a pessoa atingir o seu limite emocional. O olho fica afetado quando a pessoa recusa ver o que vem despertar a antiga ferida.

Fontes consultadas para este artigo:
- BOURBEAU, Lise - "O teu corpo diz "Ama-te": A metafísica das doenças e do mal-estar". Cascais: Pergaminho, 2002
- DORLING KINDERSLEY - "Enciclopédia médica da família". Porto: Livraria Civilização Editora, 2001

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Terapia de Visão Natural com José Coelho. Como funciona e quais os benefícios de uma sessão individual?




USAR ÓCULOS OU NÃO? EIS A GRANDE QUESTÃO!

Quer melhorar a sua visão e aprender a utilizar correctamente os seus olhos? 

Quer aprender novas maneiras de utilizar os seus olhos para os manter em boa forma o resto da sua vida?

Os olhos são os intérpretes do coração, disse uma vez Pascal e com razão. Entenda as suas necessidades e não os menospreze. Eles agradecem.

Os óculos e lentes de contacto não resolvem os seus problemas oculares, sendo que muitas vezes os agravam… do mesmo modo que uma cadeira de rodas não nos ensina a caminhar. Eles são apenas muletas e o seu uso contínuo enfraquece a capacidade do seu corpo de se tornar forte e de se curar a si próprio(a).

Portanto, não deixe que ninguém lhe diga que precisa de usar óculos graduados ou lentes de contacto o resto da sua vida e que nunca conseguirá recuperar a sua visão original.

TAL COMO PIOROU A SUA VISÃO, TAMBÉM A PODE MELHORAR. O NOSSO CORPO TEM A CAPACIDADE DE SE AUTO-CURAR.


O que esperar de uma sessão individual comigo?
Numa sessão individual de Terapia de Visão Natural e Consciente comigo, e depois de eu lhe fazer uma pequena introdução acerca deste método e acerca da anatomia do olho e das causas da má visão,  você irá receber um plano de instruções personalizadas com exercícios e técnicas que eu irei elaborar para aprimorar a sua visão e aumentar a sua consciência. Este é um plano terapêutico que engloba um programa de exercícios e técnicas o mais adequado para si.  Muitas destas técnicas são baseadas no Método Bates, mas também em yoga Ocular, meditação, relaxamento, pensamento positivo, EFT (Técnicas de Libertação Emocional), etc, daí que costumo recomendar aos meus clientes 3 sessões no mínimo. Depois das sessões é feito um acompanhamento por e-mail conforme a disponibilidade de cada um, para verificar os resultados e conversar sobre o processo.

Quais os benefícios de uma sessão individual?
A sessão individual é uma forma bastante eficiente e rápida de você melhorar a sua visão porque você obterá toda a minha total atenção sobre o seu caso, o que não acontece num workshop, por exemplo, que é realizado em grupo. No fundo, o objectivo principal é que eu lhe dê a ganhar ferramentas que serão extremamente úteis para você recuperar a sua visão de forma natural e manter uma visão clara para o resto da sua vida, tornando-se um mestre em todos os sentidos.

AINDA PRECISA DE SER CONVENCIDO(A)?

Você pode melhorar a sua visão e recuperar novamente a clareza do mundo.

OS SEUS OLHOS QUEREM VER.

Sabia que muitos pilotos de aviação têm programas para desenvolver uma visão melhorada? E que muitos atletas olímpicos e até mesmo polícias recebem treino para aprimorar a sua visão?

A visão natural é tão fácil como o simples acto de cheirar uma rosa ou escutar a sua música favorita. Esta á uma viagem que o(a) vai ajudar a lembrar-se e a reaprender a sua capacidade de sentir o mundo de uma forma clara e sem esforço.

A quem se destina?
Todas as pessoas de todo o mundo que queiram melhorar a sua visão de forma natural, isto é, sem óculos graduados e sem lentes de contacto. Eficaz para casos de Miopia, Hipermetropia, Astigmatismo, Vista Cansada, Estrabismo, Glaucoma, Degeneração Macular, Cataratas, etc.


Como faço para agendar uma sessão presencial ou à distância (por Skype)?
Contacte-me para o e-mail mimolhos@gmail.com indicando-me o estado actual da sua visão. Envie-me também as suas dúvidas, questões e comentários.



Locais de atendimento presencial:

CONSULTÓRIOS NA AMADORA E LISBOA


Quanto custa uma sessão individual na Amadora?
Crianças (a partir dos 6 anos) = 30 euros
Pacote de 3 sessões = 75 euros
Adultos = 40 euros
Pacote de 3 sessões = 105 euros


Quanto custa uma sessão individual em Lisboa?
Crianças (a partir dos 6 anos) = 35 euros
Pacote de 3 sessões = 90 euros
Adultos = 45 euros
Pacote de 3 sessões = 120 euros


Quanto custa uma sessão individual à distância?
Sessão por Skype = 30 euros
Pacote de 3 sessões = 75 euros

Se vive fora de Portugal, por favor, consulte a taxa de câmbio em www.xe.com
Nota: existe possibilidade de deslocação ao seu domicílio.

Duração: 75 min. (aprox.)

Material necessário:
 - Caixa para guardar os seus óculos e lentes de contacto (não vai precisar deles).
- Papel e caneta para apontamentos.


Está pronto para começar esta sua nova jornada?
Marcações:
Envie-me uma mensagem indicando-me o seu nome, idade e situação visual (com grau de dioptrias se souber). 
E-mail: mimolhos@gmail.com

Mais sobre mim:
José Coelho, lisboeta nascido em Setembro 1969. Terapeuta holístico, formador e um grande entusiasta da vida. Professor de meditação. Praticante do Método Bates e do Método Meir Schneider, de EFT /Tapping. Membro da Association for EyeSightFocus 2015. Tem como missão transmitir todos os seus conhecimentos de visão natural às pessoas que assistam aos seus workshops de ginástica ocular, para que elas próprias, também, mudem os seus hábitos e aprendam a mimar os seus olhos. Porque, afinal...eles são o espelho da nossa alma. Em Maio de 2011 organizou a vinda a Portugal da conceituada educadora visual internacional Claudia Ramm Doman para dinamizar o 1º Curso de Recuperação Natural da Visão que teve lugar em Sintra. Em 2013 organizou a vinda de Maurizio Cagnoli para o 1º Curso de Método Bates em Portugal e orientou junto com a psicóloga Cristina Gomes o 1º retiro de visão natural. Em 2014 conheceu pela primeira vez a conceituada terapeuta brasileira de visão holística Sylvia Lakeland, que costuma vir anualmente a Portugal. 

Nota Importante: Por favor tenha em consideração que eu sou um terapeuta holístico e não um médico oftalmologista ou optometrista. A terapia de visão natural é uma terapia complementar, pelo que não dispensa a sua consulta a estes profissionais. 


Website: www.visaonatural.org
E-mail: mimolhos@gmail.com (não existem marcações por telefone)

Solicito que me ajude a divulgar as minhas actividades junto dos seus contactos. Obrigado pela sua atenção  e espero por si! Quem quer ver, quer ver claramente :)