Próximo Workshop de Visã Natural brevemente. Fique atento(a)!

Afinal ler com pouca luz prejudica a visão? Sim ou não?



Esta é uma pergunta que muitas pessoas fazem ainda muito e a sua resposta é peremptória: Não!

Esta é uma crença popular que surgiu devido à sensação de fadiga visual que aparece quando se lê com pouca luz. Ao ter de se fazer um esforço maior podem surgir dores de cabeça, cansaço visual e visão desfocada. A isto há que somar um ritmo menos frequente de pestanejos, que sempre ocorre durante a leitura, o que faz secar os olhos. Estes efeitos não são persistentes nem causam danos permanentes no funcionamento ou estrutura dos nossos órgãos visuais, de acordo com a maioria dos oftalmologistas. Apesar disso, aconselha-se a que se leia sempre com uma luz adequada.